カルシウムと聞いて何を連想しますか？「骨」、「歯」、「牛乳」など様々な言葉や情報が浮かんでくるかも…
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干ししいたけは戻してみじん切りにし、海老は殻をむき背わたを取って叩くようにしてみじん切りにする。こ…
妊娠・授乳期には、多くのカルシウムを必要とします。 現在、国が定める食事摂取基準においては、妊娠・…
いまや骨粗鬆症をかかえる方は1000万人を超えています。特に女性は男性の4倍以上もなりやすいこの病気は、…
