前回は、良好な腸内環境やその整え方などについてご紹介しました。今回は、腸内環境が整うことで、実際にどのような良いことが起こるのか、また、美容にも影響…
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「腸内環境」という言葉を一度は聞かれたことがあるのではないでしょうか。読んで字のごとく、人間の消化器官の一つであるの腸の状態を表す言葉です。なぜ、腸…
更年期の症状の一つとして倦怠感や意欲の低下、抑うつ症状などが現れる場合があります。 エストロゲンは、リラックスした時に優位になる副交感神経の働きを活発…