「#アミノ酸」の検索結果
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コラムプラセンタ注射を打つことを考えている方必見！プラセンタ注射について徹底解説
プラセンタといえば、美容に使われる化粧品やサプリメントとしてよく知られていますが、実際にはどのようなものなのか、そしてプラセンタ注射とはどう違うのか…
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コラム美しさは食べたもので決まる！〜美に欠かせない脂質〜
脂質は太る、余分なものといったネガティブなイメージを持たれやすいですが、糖質・タンパク質と並んで３大栄養素の一つであり、私たちの体にとってはなくては…
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コラム美しさは食べたもので決まる！〜美を作るタンパク質〜
３大栄養素の一つであるタンパク質は、私たちの体を構成する細胞の主成分です。筋肉の材料として広く知られていますが、筋肉だけではなく脳、血、皮膚、目に見…
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コラム更年期の食事〜自律神経を整える（2）〜
前回は更年期にみられる症状を軽減するために、自律神経を整えることの重要性などをご紹介しました。その中でも触れましたが、自律神経を整える上でバランスの…
