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  • 本当に有効なカルシウム食材とは?実は危険な牛乳神話!成長期のカルシウム不足に要注意!

    コラム

    本当に有効なカルシウム食材とは?実は危険な牛乳神話!成長期のカルシウム不足に要注意!

    カルシウム摂取と聞いて、真っ先に思い浮かぶ食品は「牛乳」ではないでしょうか。もちろん牛乳などの乳製品はカルシウムの含有量が高いのも事実です。でも、本…

  • 高血圧とカルシウム

    コラム

    高血圧とカルシウム

    カルシウムは高血圧の予防に関係があります。 ただ高血圧になる原因はさまざまあり、その一つがカルシウム不足なのです。   まずは、高血圧を引き起こ…

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